Badzout is mijn favoriet om de pijn van mijn week te verzachten. Wat doet badzout voor pijnlijke spieren, vraag je? Luister naar me!
2 jaar geleden had ik een zeer slechte spiertrekking. Ik probeerde alle vormen van therapie en sterke medicijnen, maar niets bracht me onmiddellijke verlichting. Een tijdje later, toen ik me realiseerde dat geen enkele hoeveelheid medicijnen me zal helpen, waagde ik me aan natuurlijke huismiddeltjes. En daar ontmoette ik per ongeluk ieders favoriete esthetische reliëfvorm, badzout.
Wat zijn badzouten?
Badzout is een goedkope methode om mentale en fysieke spanningen te behandelen.
Badzout voor pijnlijke spieren is beroemd gebruikt om gespannen spieren te ontspannen en pijn in het lichaam te verzachten. Vroeger gezien als een extra luxe, wordt badzout nu een noodzaak voor ons vorige leven. Stel je voor dat je in een hete spierontspanner badzout stapt om te ontspannen na een lange, hectische dag! Ik bedoel alleen de gedachte om je in slaap te brengen, nietwaar?!
Gezondheidsvoordelen van badzout voor pijnlijke spieren
Badzout heeft meerdere andere voordelen dan dat het een lichaamsontspanner is. Als u eerder badzout heeft gebruikt, is hier hoe het gunstig kan zijn voor uw gezondheid:
- Spierstijfheid en spierpijn
- Pijnlijke stijve gewrichten
- Het verlichten van gewrichtspijn zoals artritis
- Problemen met de bloedsomloop
- Verlicht hoofdpijn
- Laat stress en angst los
- Helpt bij een droge jeukende huid
Hoe badzout te gebruiken voor spierpijn/pijnlijke spieren
Er zijn veel manieren om badzout te gebruiken. Op basis van wat u wilt behandelen, kan badzout in vele vormen en manieren worden gebruikt.
Detox-bad
Een detoxbad is speciaal voor verkrampte spieren en spierpijn. Toen ik voor het eerst badzout ontdekte, was lichaamsontgifting wat me het meest opwond. Detox werkt op een geweldige manier. Het helpt bij het verwijderen van schadelijke gifstoffen uit je lichaam.
Het helpt ook bij uw algehele gezondheid, verlicht stress, lichaamspijnen, helpt het probleem van constipatie te verlichten en bij sommige sterfgevallen is ook aangetoond dat het helpt bij het afvallen .
Hoe een zoutbad te nemen voor pijnlijke spieren
Om eenvoudig badzout te maken om in te weken;
- Gebruik 2 volle kopjes badzout voor een standaard bad dat half gevuld is met warm water.
- Giet het zout in stromend water om het snel op te lossen
- Plaats jezelf nu in het bad en laat jezelf 10 tot 20 minuten in het bad weken.
- Je kunt ook etherische oliën naar keuze toevoegen en kruiden toevoegen voor een meer aromatisch effect.
Hoe lang te weken in badzout voor pijnlijke spieren
U kunt in badzout weken, afhankelijk van verschillende gezondheidsproblemen. U kunt uw zoutbad verlengen als u constipatie wilt behandelen, rugpijn wilt genezen en gespannen spieren wilt ontspannen.
Huidirritatie en ontsteking
Badzout is speciaal gemaakt om de geïrriteerde huid direct te verlichten. Als je last hebt van eczeem, psoriasis of zelfs voetschimmel, dan is een goede zoute badbeurt voldoende voor jou.
In de douche
Badzout voor pijnlijke spieren is er niet alleen om in te weken, je kunt het ook zonder bad gebruiken. U kunt genieten van badzout als scrub. Alles wat je moet doen is;
- Gebruik 1 kopje badzout, ⅓ kopje van een van je favoriete oliën met 1 eetlepel vitamine E-olie om de gemaakte scrub lang mee te laten gaan.
- Breng de scrub aan op een gedeeltelijk natte huid. Voor het beste resultaat kun je het ook op je droge huid gebruiken.
- Masseer de scrub 5 minuten op je huid en spoel het daarna af met lauw water.
4 beste badzout voor pijnlijke spieren
Na veel hits en beproevingen is hier mijn lijst met beste badzout voor spierherstel en pijn.
1. Coach Soak Spierherstel - Energizing Citrus
Een van de beste baden om je een energieboost te geven, terwijl het de spierontsteking drastisch vermindert.
2. Coach Soak Spierherstel - Eucalyptus Tea Tree
Tea tree is een actief ingrediënt met sterke antibacteriële eigenschappen. Het helpt bij het genezen en verfrissen van je lichaam, terwijl het tegelijkertijd zorgt voor een flinke detox.
3. Coach Soak Muscle Recovery - Verkoelende pepermunt
Speciaal ontworpen voor het verlichten van spierpijn. Dit specifieke badbad is geweldig om spierpijn te verlichten.
4. Coach Soak Spierherstel - Kalmerende lavendel
Kalmerende lavendel is speciaal ontworpen om je zenuwen te kalmeren en je geest te kalmeren. U kunt een luxe duik ervaren om te ontspannen na een lange dag hard werken.
De afhaalmaaltijden
Badbaden zijn een geweldig toevluchtsoord, niet alleen voor jou, maar ook voor je lichaam. Plus! Ze hebben veel potentiële gezondheidsvoordelen. Laat ons weten welk badzout jij gaat gebruiken om je week af te sluiten!
